5月とは思えない暑さの日が続き、
少し外を歩くだけでも汗ばむ季節になってきました。
最近は寒暖差も大きく、
体調を崩される方も増えている印象です。
この時期でも発熱外来には患者様は来られます。
皆様もお気を付けください。
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このようなことを普段から皆様に行っていますが、
実は先日、診療中に突然、
左目に黒い幕のような影が見えるようになりました。
視界の上の方から現れ、
ゆらゆらと動く感じです。
痛みもなく、視野にも異常はありませんでしたが、
眼底出血や網膜剥離だったらまずいなと思い、
翌日に眼科を受診しました。
眼科を受診するのは初めてのことです。
幸い網膜には異常なく、
その点はほっとしました。
ただ、眼圧がかなり高めと言われ、
眼圧を下げる点眼が始まりました。
緑内障の症状はなく単に眼圧が高いだけだそうです。
原因ははっきりしませんが、
やはり疲れやストレスは
無関係ではない気がしています。
最近は診療以外の仕事が増えました。
来月からの診療報酬改定への対応や
医師会の仕事などもそれにあたります。
こうした作業をしていると、
どうしても「自分の健康管理は後回し」
になってしまいます。
しかし今回、
自分自身が目の症状を経験し、
体は見えないところで悲鳴を上げるのだと感じました。
睡眠、休養、適度な運動。
当たり前のことですが、とても大切です。
患者さんにも、
「無理しすぎないでくださいね」
と普段からお話しています。
まずは自分自身も、
もう少し健康に
気を付けないといけないのかもしれません。
吉岡医院 吉岡幹博